Käsitreeni tytöille – Sisältää treeniohjelman
Fitness

Käsitreeni tytöille – Sisältää treeniohjelman

Olen salilla keskustellessani huomannut kuinka…

Read More
Beauty Corner: Pintakuivan ihon hoito
Beauty

Beauty Corner: Pintakuivan ihon hoito

Kauneudenhoito on mulle sellainen asia…

Read More
Booty Workout Clip – Fun with Catie Leta
Fitness

Booty Workout Clip – Fun with Catie Leta

Vaikka itse blogin puolella treenijuttuja…

Read More
Kesäisen harmaa maksimekko
Lifestyle

Kesäisen harmaa maksimekko

Käytiin Annen kanssa perjantaina juuri…

Read More

BEIGE BOMBER

Multa on kyselty kuulumisia, joten täältä pesee niitä postauksen verran. Mitäs sitten olen oikein puuhaillut? Jos mun puuhailuni kiteyttäisi kahteen sanaan, niin ne sanat olisivat kaikessa tylsyydessään työt ja treenit. Päivisin työskentelen asiakaspolkujen, asiakaskokemusten ja web designin parissa ja iltaisin sitten jumppailen itseäni mahdollisimman isoksi ja lihaksikkaaksi salin puolella. Kuulin jopa kolmisen viikkoa takaperin, että olen kasvanut, jeah! Tai sitten näytin vain silloin vierelläni seisoneeseen kisadieetti-Sonjaan verrattuna näin nätisti sanottuna suurehkolta 😀 No oli asian laita miten vain, ruoka on kyllä maistunut ja fiksusti on treenattu!

Mitä muuta fitness-treenailuun tulee, hakeuduin vastikään Minna Pajulahdelle valmennukseen. Olin kolme vuotta (josta viimeisen vuoden aika omatoimisesti) Anna Virmajoella valmennuksessa, josta tykkäsin kovasti. Olen ollut tyytyväinen Annan valmennukseen, mutta kaipasin nyt jotain vähän erilaista. Vähän niin kuin kokonaan uutta starttia. Jokaisella valmentajalla kun on samankaltaisuuksiensa lisäksi omat juttunsa ja painopisteensä, ja olen tosi kiinnostunut näkemään mitä minusta saadaan Minnan tiimissä leivottua. Uskon, että pääsemme oikein hyvään lopputulokseen!

Tämän hetkinen treeniohjelmani on aika erityyppinen kuin olen aikaisemmin tehnyt eikä aerobista ole ollenkaan. Lihasta siis kasvatellaan rauhaksiin, sillä haluan seuraavaksi kisatessani aiheuttaa lavalla sellaisen BOOM! -kohahduksen. Hyvässä mielessä tietenkin 😀 Se mielessä siis tavoitteellisesti eteenpäin. Mitä kisa-ajankohtaan tulee, mainitsinkin yhdessä aikaisemmista postauksissa, että en tule kisaamaan vuonna 2017. Haluaisin kyllä, ette tiedäkään kuinka paljon, ja pääkin alkaisi olemaan hommassa mukana, mutta valitettavasti muu elämä ei tue tätä hinkua. Rehellisesti sanottuna taloudellinen tilanne ei olisi paras mahdollinen lähteä kisaamaan puhumattakaan tämän hetkisestä työtaakasta. Sitten kun olen saanut töihin ja raha-asioihin järkevän balanssin, voin edes kuvitella kisaavani. Nykyinen tilanne yhdistettynä vaativaan kisapreppiin ei tuottaisi kuin turhaa päänvaivaa. Tästä huolimatta elämä kulkee aika kivasti eteenpäin ja valtakunnassa on kaikki kokonaisuudessaan varsin hyvin <3

Takki // Rut & Circle (similar here)
T-paita // New Yorker
Farkut // BikBok
Kengät // Nike

Seuraa minua Facebookissa, Instagramissa tai Bloglovinissa.

Osaatko sä treenata pakaroita? Mä en ole aina osannut. Pakaroiden aktivointi ei ole aina ollut mulle päivänselvä asia, sillä useimmiten jalkaliikkeet ohjautuivat aikaisemmin lähes poikkeuksetta liikettä hallitseville etureisille.…

Idea tähän luonnonmukaiseen kasvonaamioon lähti siitä kun mulla oli muutama päivä sitten todella harmittavainen päivä takana. Olen ottanut tällaisina päivinä tavaksi, että hemmottelen itseäni ja piristän mieltäni rankan päivän jälkeen…

Aloitetaanko postaus kaunistelematta spoilaamalla vastaus? Vastaus on lyhyt ja ytimekäs: ei ole. Meillä naisilla, ja miksei miehilläkin, on käsittämättömän tarve tavoitella mahdottomia. Tai ainakin meillä nuoremmilla, jotka emme…

Viimeiset vuodet fitneksen parissa ovat opettaneet paljon omista henkisistä voimavaroistani. Kisadieetillä olen ylittänyt oman jaksamiseni rajat monta kertaa, joten olen päättänyt, että nyt on aika opetella keinoja, joilla…

Huh, vihdoin päästään tämän blogin kanssa itse asiaan! Olin pitkään pyöritellyt ajatusta blogini eteenpäin viemisestä, kunnes yhtäkkiä vain kaikki palikat loksahtivat paikoilleen. Tapasin sattumalta oikeita tyyppejä oikeassa paikassa…

Tuote saatu blogin kautta* Kiva kun löysit tiesi tänne uuteen blogiin! Olen Jade-Yolanda, 25-vuotias turkulainen, joka rakastaa treenaamista, motivoivia ihmisiä ja kahta karvatonta kissaansa Ludwigia ja Liliania. Kirjoitin päälle…

css.php