Category

Beauty

Category

Alipainehoidosta apua taisteluun selluliittia vastaan

Oletko säkin yksi niistä ihmisistä, joita ei saa millään kirveelläkään käyttämään kesäisin shortseja? Jep, täällä kans yksi! Saan olla todella lähellä kisakuntoa, että viitsin laittaa lyhyen hameen tai shortsit jalkaan, sillä mun kroppatyypillä kertyy kaikki rasva jalkoihin. Ja varsinkin etureisiin. Rakastaisin käyttää kesäkuumalla lyhyitä housuja, mutta oon suosinut nyt tähän mennessä vain pitkiä hameita niiden peittävyyden vuoksi. Onnekseni tosin midi- ja maksihameet ovat olleet muodikkaita jo pidemmän aikaa.

Olen aina naiivisti kuvitellut, että kropan rasvapitoisuutta ja varsinkin selluliittia voi muokata lähinnä vain liikunnan ja ruokavalion avulla. Mieleni avartui kun tapasin High Care Hyvinvoinnin Karitan puolivahingossa eräässä sporttitapahtumassa. Juteltiin Karitan kanssa aluksi urheilijan palautumisesta ja pian keskustelu siirtyikin luontevasti kehon muokkaukseen ja naisten ongelma-alueisiin.

Karita suositteli testaamaan hänen vartalonmuokkaushoitojaan ja siitä se ajatus sitten lähti. Ensimmäinen kerta oli konsultointimainen tapaaminen, jossa tarkasteltiin mitä ongelmakohdille voisi tehdä ja suoritettiin ensimmäinen hoito.

Hoidot suunnitellaan aina yksilöllisesti hoitamaan haluttuja ongelmakohtia, jotka ovat mun tapauksessani reidet, pakarat ja ojentajat. Myös pohkeita, vatsa sekä selkää ja hartioita on mahdollista hoitaa. Oma tavoitteeni projektille oli siistiä jalkoja eli toisin sanoen vähentää näkyvää selluliittiä reisistä ja ojentajista sekä urheilupuolella pitää huolta siitä, että jalat palautuvat treenistä entistä tehokkaammin. Tämän koin minulle erittäin tärkeäksi, sillä jalkojen tuli palautua kovista treeneistä, mutta tärkeää oli myös hoidon sidekudosta muokkaava vaikutus. Kuka nyt muutenkaan tykkää selluliitista?!

Selluliittihan on ihonalaista rasvaa, joka järjestäytyy verinahan alle sidekudoksen väleihin. Nämä sidekudoksen muodostamat rasvalokerot ovat naisilla erimuotoisia ja suurempia kuin miehillä. Miehillähän ylin rasvakerros koostuu näet monikulmaisista osioista, ei pyöreistä kammioista, kuten meillä naisilla ja siksi se näkyy meillä myös paremmin. Mitä suuremmat lokerot, sitä isommat ovat muhkurat ja siitä seuraa pahillaan jopa fyysisesti epämukava ”appelsiini-iho”.

Karita ehdotti mulle kahdeksan hoidon sarjaa, joka on suositeltu minimi. Hän korosti vielä, että hoidot tulee ehdottomasti ottaa sarjana, jotta lopputulos on varmasti toivotunlainen. Hoitosarja aloitettiin Vacustyler- alipainehoidon, ultraäänen ja SPM-alipainehieronnan yhdistelmällä, josta tulikin sitten se peruskombo hoitojakson aikana. Käytimme vartalohoidoissa myös muita myös muita hoitoyhdistelmä, mutta kirjoittelen niistä lisää sitten seuraavassa postauksessa. Pakko vielä hehkuttaa, että lopputuloksesta tuli aivan loistava!

Jos selluliitti yhtään mietityttää niin suosittelemaan varaamaan ajan 45 euron arvoiseen kokeiluhoitoon Karitalle täältä tai soittamalla numeroon +35822504090 (kertokaa Jadelta terkkuja!). Karitan toimipiste sijaitsee täällä Turussa plastiikkakirurgiaklinikka Estetiikka Mansurowin tiloissa. Eiköhän sekin kerro jo jotain hoidon tehokkuudesta jos sitä suositellaan mm. rasvaimun jälkeen sidekudoksen muokkaamiseen ja ihon kiinteyttämiseen 😉

Psst. Mietitte varmaan, että eihän noissa alun kuvissa juurikaan mitään selluliittiä ole. No ei niin, sillä alun kuvat ovat otettu hoitojakson jälkeiseltä ajalta. Odottakaas vaan kun postaan ennen-kuvan (jota en todellakaan kehtaisi oikeasti julkaista). Tiedän, että teitä on paljon samojen ongelmien kanssa kamppailevia!

Seuraa blogia Facebookissa, Instagramissa ja Bloglovinissa.

Beauty Corner: The Ohm Collection Deodorant – Alumiiniton jauhemainen deodorantti

Olen päätynyt pintakuivan näppyläisen ihoni vuoksi vajaa puolisen vuotta sitten luonnonkosmetiikan pariin (postausta täällä, täällä ja täällä), jotta näkisin millaisia muutoksia se saa ihossani oikeasti aikaan. Jotenkin olen aikaisemmin pitänyt luonnonkosmetiikkaa sellaisena vähän hipihtävänä vaihtoehtona tavalliselle kosmetiikalle, mutta myöhemmin olen joutunut pöyrtämään puheeni: luonnonkosmetiikkahan voi olla todella laadukasta! Luonnonkosmetiikan saralla on ollut helppo siirtyä ihonhoidosta testailemaan myös muita luonnonkosmetiikan osa-alueita, kuten deodorantteja ja aurinkorasvoja. Mulla on ollut aikaisemmin käytössä alumiiniton mineraalikivideodorantti, mutta koin sen hieman epämiellyttäväksi, sillä se raapi inhottavasti kainaloita ja alkoi käytön myötä kaiken lisäksi haisemaan pahalta. Ja kyllä, laitoin tuotetta aina puhtaisiin kainaloihin.
Tuon mineraalikiven jälkeen mulla on ollut testissä The Ohm Collectionin alumiiniton jauhemainen deodorantti*. Jauhemaisen deodorantin levitys tapahtuu — yllätys yllätys — sormin. Tämä tuntui ensimmäisillä kerroilla hieman hassulta, sillä jauhetta tuli alkuun annosteltua turhankin paljon ja paljailla varpailla lattiaa tallatessa sitä jäi jalkapohjiinkin kiinni. Muutaman käyttökerran jälkeen äkkäsin, että kantta pyörittäessä siitä löytyy useampi erilainen annosteluvaihtoehto. Ja noin — yliannostelu jäi siihen. Tämän jälkeen deodorantti on ollut todella riittoisa.
The Ohm Collectionin deodorantin ehdottomiin plussiin kuuluvat nämä ominaisuudet:
– Deodorantin kuivumista ei tarvitse odotella, sillä se on jo kainaloihin taputeltaessa kuivaa.
– Deodorantti on jo levitystavaltaan sen verran hygieeninen, että sen voi jakaa kämppiksen tai kaverin kanssa.
– Deodorantti on alumiiniton, joten se ei tuki kainalon imusolmukkeita.
– Normaalissa käytössä tehokas ja estää hajuhaittoja aiheuttavien bakteerien lisääntymistä iholla.
– Pakkaus on kierrätettävä ja sisältö muutenkin luonnonmukaista ja vegaanista.
– Paljon ihania tuoksuvaihtoehtoja, päädyin vaikean valinnan jälkeen Gardenia-tuoksuun.
The OHM Collectionin deodorantin risuihin kuuluvat nämä ominaisuudet:

– Tuote ei kuitenkaan estä hikoilemista, joka tuli näihin tottumattomana hieman yllätyksenä.
– Ruokasooda saattaa ärsyttää joidenkin ihoa (itsellä ei ole ollut ongelmaa)

Oma risu-listani on varsin lyhyt The Ohm Collectionin tuotteen kohdalla eli varsin hyvästä jauhemaisesta deodorantista on kyse. Deodorantti ollut vasta suhteellisen lyhyen aikaa Suomessa myynnissä, mutta on ehtinyt sillä aikaa kerätä kehuja niin kauneuslehdiltä kuin käyttäjiltään.

Ihan omaksi suosikikseni deodorantti ei yltänyt treenipäivinä juuri hikoilemisen vuoksi, mutta taitaa olla niin, että alumiiniton deodorantti ja hikoilemattomuus eivät taida kulkea käsi kädessä. Enkö olekin ymmärtänyt oikein? Hikoilua estävien antiperspiranttien tehoaineena käytetty alumiini on joskus yhdistetty mm. syöpiin ja Alzheimerin tautiin, joten jää oman arvomaailman varaan minkätyyppinen deodorantti on eniten omaan mieleen. Millaista deodoranttia sinä käytät?
Psst. Tuo saman sarjan aurinkovoide* on muuten aivan loistava. Kannattaa ehdottomasti tutustua jos kiinnostaa vaihtaa perinteiset kemikaalisen suojan antavat (kroppaan imeytyvät nanopartikkelit ja luontoa tuhoavat) aurinkorasvat fysikaalisen suojan antavaan aurinkorasvaan.
tuotteet saatu Sisters Beauty Shopista*

Seuraa blogia FacebookissaInstagramissaBloglovinissa tai Blogit.fissä.
Liity myös Youtube-kanavani tilaajaksi.

Beauty Corner: Epäpuhtaan ihon meikkipuuteri

 

Kirjoittelinkin Pintakuivan ihon hoito-postauksessa siitä, miten olen saanut oikeanlaisella hoidolla ihoni viimein kuntoon. Pintakuivan ihon hoidossahan tärkeintä on sen kosteutus, jotta iho pysyy elastisena ja epäpuhtaudet eivät jää nalkkiin kirraavan ihon alle. Tämä ei ole ollut aikaisemmin minulle aivan itsestäänselvyys, sillä olin aina ajatellut, että epäpuhdas iho on yhtä kuin rasvainen iho. Väärin.

Epäpuhdas iho ei ole yhtä kuin rasvainen iho.

Olen aina tähän asti hoitanut ihoani rasvaisena ihona, joka tarkoittaa harvinaisen usein aivan liian voimakkaita puhdistusaineita. Iho kun on vain jatkanut kuivumistaan ja minä olen tuskaillut sitä kun mikään ei tunnu auttavan. Ja vastavuoroisesti sitten yrittänyt vimmalla peittää näppylää puskevaa kuontaloani paksulla meikkivoiteella, jonka on vain tukkinut lisää ihohuokosiani. Ja tadaa, näin kierre on valmis! Hikoilu ja silikonipohjainen meikkivoide kun ovat vielä suhteellisen yhteensopimaton kombo. Tästä olen kirjoitellut Kuntoilijan kauneudenohoito -postauksessa enemmän.

Patyka-sarjan testaamisen lisäksi otin käyttööni epäpuhtaalle iholle tarkoitetun Uoga Uogan mineraalimeikkipuuterin*. Ideana näissä epäpuhtaalle iholle tarkoitetuissa luonnonmineraalipuutereissa on se, että ne auttavat ihoa rauhoittumaan ja hillitsevät samalla mahdollisia ihotulehduksia. Tässä Uoga Uogan puuterissä pidän erityisen paljon siitä, että se tuntuu todella kevyeltä, mutta rankemmalla kädellä hutkiessa sillä saa taiottua myös peittävämmän lookin. Kyseisestä mineraalipuuterista löytyy useassa eri sävyssä, mulla on käytössä vaalealle iholle soveltuva Petals of Sakura-sävy.

Postauksen lopuksi en voi olla korostamatta myös muun ihonhoidon tärkeyttä, sillä kaikki toisiaan tukevat ihonhoidon elementit muodostavat yhdessä toimivimman yhtälön. Tällä tarkoitan sitä, että mielestäni on turhaa panostaa esimerkiksi vain puhdistusaineeseen, jos ihonhoito on muilta osin puutteellista. Mitä ihotyyppiä ihosi on ja miten hoidat sitä?

tuote saatu Sisters Beauty Shopista*

Seuraa blogia FacebookissaInstagramissaBloglovinissa tai Blogit.fissä.

css.php